Зміцнюйте своє тіло з правильним харчуванням

treldomish - це сучасний сервіс планування харчування, який допомагає вам досягти максимальних результатів у зміцненні м'язів та підтримці здорового способу життя.

Здорове харчування

Персоналізовані плани харчування для досягнення ваших цілей

Про treldomish

Ми створюємо майбутнє здорового харчування та розвитку тіла.

Наша історія

treldomish був заснований у 2022 році командою нутриціологів, фітнес-тренерів та ІТ-спеціалістів, об'єднаних спільною місією — зробити правильне харчування доступним та зрозумілим для кожного.

Ми пройшли шлях від невеликого стартапу до провідного сервісу планування харчування в Україні, допомагаючи тисячам людей зміцнити своє тіло та покращити фізичну форму.

Сьогодні treldomish — це команда з понад 30 фахівців, які постійно працюють над вдосконаленням наших методик та розширенням можливостей сервісу.

Наша місія та цінності

Місія

Надавати кожній людині інструменти для досягнення оптимальної фізичної форми через персоналізоване харчування, засноване на наукових дослідженнях та індивідуальному підході.

Наші цінності

  • Науковий підхід: Ми базуємо всі рекомендації на доведених наукових дослідженнях.
  • Індивідуальність: Ми визнаємо унікальність кожної людини та її потреб.
  • Доступність: Ми робимо здорове харчування зрозумілим та доступним для всіх.
  • Інновації: Ми постійно вдосконалюємо наші методики та технології.

Унікальні можливості treldomish

Ми розробили інноваційний підхід до планування харчування, який дозволяє максимально ефективно досягати поставлених цілей.

Персоналізовані раціони

Створюємо індивідуальні плани харчування з урахуванням ваших потреб, цілей та особливостей організму для максимального зміцнення м'язової маси.

Підтримка м'язової системи

Спеціально розроблені раціони, що забезпечують необхідний баланс білків, вуглеводів та жирів для інтенсивних тренувань та швидкого відновлення.

Мобільний додаток

Зручний доступ до вашого плану харчування, рецептів, списку покупок і трекінгу прогресу прямо з вашого смартфона у будь-який час.

Складові успіху

Розкриваємо ключові елементи, які допоможуть вам досягти максимальних результатів у зміцненні тіла та м'язів.

01

Балансоване харчування

Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів, розраховане індивідуально для ваших потреб та цілей. Якісні продукти та правильне поєднання нутрієнтів.

02

Режим харчування

Регулярність прийомів їжі та правильний розподіл калорій протягом дня. Харчування до та після тренувань для максимального ефекту.

03

Адаптація та гнучкість

Постійне коригування плану харчування відповідно до ваших результатів, рівня активності та змін у житті. Гнучкий підхід для довгострокового успіху.

04

Дисципліна та підтримка

Послідовне дотримання плану та постійна підтримка професіоналів. Регулярний аналіз прогресу та мотивація для досягнення ваших цілей.

Науковий підхід до зміцнення м'язів

Наша методика базується на найновіших дослідженнях у галузі спортивної нутриціології. Ми враховуємо не лише калорії, але й оптимальне співвідношення макро- та мікроелементів, час прийому їжі та її якість.

Білковий синтез
Енергетичний баланс
Відновлення тканин
Гормональний баланс

Наші результати

Збільшення м'язової маси 78%
Покращення витривалості 82%
Загальне зміцнення тіла 92%

Чому обирають treldomish

Наш сервіс надає унікальні переваги, які допомагають досягати вражаючих результатів у зміцненні тіла та підтримці здорового способу життя.

Здорове харчування

Науковий підхід

Усі наші раціони розроблені командою професійних дієтологів та спортивних нутриціологів на основі найновіших наукових досліджень.

Висока ефективність

93% наших клієнтів досягають поставлених цілей у зміцненні м'язів та покращенні фізичної форми.

Економія часу

Не витрачайте години на планування раціону — ми все зробимо за вас, заощаджуючи до 5 годин щотижня.

Підтримка спеціалістів

Отримуйте консультації фахівців з харчування та особистого тренера для максимальних результатів.

Натуральні продукти

Всі наші плани харчування базуються на свіжих та натуральних продуктах для максимальної користі.

Що кажуть наші клієнти

Послухайте реальні історії людей, які змінили своє тіло та життя за допомогою treldomish.

За 3 місяці використання treldomish я зміг не тільки покращити свою фізичну форму, але й значно підвищити витривалість. Збалансоване харчування дало відчутні результати у зміцненні м'язів.

ОК

Олег Ковальчук

Спортсмен-аматор

Як професійна тренерка, я рекомендую treldomish всім своїм клієнтам. Індивідуальний підхід до харчування дозволяє значно прискорити результати тренувань та зміцнення м'язової тканини.

МЛ

Марина Литвиненко

Фітнес-тренер

Завдяки treldomish мені вдалося нарешті досягти гармонійного розвитку м'язів та позбутися постійної втоми. Оптимальний баланс нутрієнтів дав мені енергію для активного життя.

ІП

Ірина Петренко

Офісний працівник

Обрати свій план

Ми пропонуємо кілька варіантів планів харчування, щоб кожен знайшов оптимальне рішення для своїх потреб та цілей.

Базовий

Ідеально для початківців

599 грн/міс
  • Персоналізований план харчування
  • Щотижневе оновлення раціону
  • Доступ до мобільного додатку
  • Консультації нутриціолога
Обрати план
НАЙПОПУЛЯРНІШИЙ

Оптимальний

Для активних тренувань

999 грн/міс
  • Персоналізований план харчування
  • Щотижневе оновлення раціону
  • Доступ до мобільного додатку
  • 2 консультації нутриціолога
  • Спортивні добавки та рекомендації
Обрати план

Преміум

Максимальна ефективність

1499 грн/міс
  • Персоналізований план харчування
  • Щоденне оновлення раціону
  • Доступ до мобільного додатку
  • Необмежені консультації
  • Персональний тренер
Обрати план

Почніть свій шлях до міцного та здорового тіла

Заповніть форму, і наші спеціалісти зв'яжуться з вами протягом 24 годин, щоб обговорити ваші цілі та підібрати оптимальний план харчування.

Безкоштовна консультація

Перша консультація з нашим фахівцем абсолютно безкоштовна

Гнучкий графік

Спілкування з тренерами та нутриціологами у зручний для вас час

Гарантія повернення коштів

Якщо вам не сподобається сервіс, ми повернемо гроші протягом 14 днів

Зв'яжіться з нами